Vous souhaitez :
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-Devenir acteur de votre bien-être.

 -Trouver des solutions face aux difficultés que vous rencontrez lorsqu'il s'agit de prendre soin de vous.

-Etre accompagné afin de vous assurer de prendre le bon trajet.

- Reprendre en main votre hygiène de vie et l’améliorer. 

-Respecter votre bien-être et votre santé au quotidien.

-Vous engager vers le chemin de la santé.

-Retrouver le bonheur et la sérénité.

Apprendre à vous connaître pour m'adapter à vous:

Evaluation de l' état de bien-être, des antécédents
Votre mode de vie (alimentation, activité physique, état émotionnel et mental...
 Recommandations d'hygiène de vie
Je rédige un programme d’hygiène de vie personnalisé que je m'’engage à vous envoyer dans les 24h

 support écrit détaillé pour appliquer les conseils

Alimentation:

Certaines personnes sont  autonomes en ce qui concerne leur santé. D'autres ont besoin d'être accompagnées afin de s'assurer de prendre la bonne voie . Il est essentiel de mettre en place un changement après l'autre. Nous souhaitons  souvent tout changer  vite mais cela peut être la meilleure manière de tout abandonner au bout de quelques jours. 

 Un premier objectif  pour l'alimentation, l'ancrer dans ses habitudes puis un second objectif dans un autre domaine  pour démarrer. Nous sommes tous différents et  mon rôle est  de cerner vos besoins en fonction de vos habitudes.

 vous détendre, vous relaxer :
Pour décompresser, et vous sentir mieux.

Les alliés naturels
- Les plantes,
-Huiles essentielles;
-Fleurs de Bach;
-Apithérapie
-Les compléments, conseils, pratiques naturelles adaptées.

Petit à petit, vous  reprenez en main votre  vie et l’améliorez.
Votre corps est une machine extraordinaire  offerte par la vie  : prenez-en soin, la  vie est précieuse, vous pourrez ainsi découvrir ce que signifie  avoir de l’énergie .